日々の小さな徒然を書き留めています。

原因はストレス?

 
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夜勤明けの今日、気が付いたら夕方になっていた。

随分たっぷりと寝たはずなのに頭痛がしてどうなっている?

大げさかも知れないが、もしかしたら寿命を削っているのかもと思ったりする。

この間受けた健康診断結果では、白血球の数値に*マークついていたし。

気になって調べてみたら、

白血球の数値が落ちている場合は免疫効果が下がっているとのこと。

原因のひとつにストレスがあったりするらしい。

 

生きている以上ストレスとは無関係ではいられないけれど、

確かに仕事のストレスは半端ない。

 

自分の身体は案外正直なものかもとちょっと落ち込んでしまった。

元気でなければいけないのになあ~

夜勤の疲れに便乗して思考はもはやマイナス路線まっしぐら。

 

島の海のキラキラを眺めながら、明日もゆっくり休もう。

 

 

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