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60代を迎え撃つ 健康

60代を迎え撃つ

↑パプリカの花が咲いた。   「60代を迎え撃つ」派手なタイトルをつけてしまった。 タイトル詐欺みたいだが、今はほんとにそんな心境でいるのでお…
とにかく歩こう 健康

とにかく歩こう

今日は、暑くなっています。 最高気温が35度とか。 部屋でじっとしていてもじんわりと汗をかいています。 不快指数がかなり高いです。   相変わら…
落ちる一方の体力 健康

落ちる一方の体力

朝晩はめっきり涼しくなり、クーラーを付けない時間帯が増えてきた。 このまま秋に向かっていくのか、それともまたあの灼熱の太陽が出戻ってくるのか・…
原因はストレス? 健康

原因はストレス?

  夜勤明けの今日、気が付いたら夕方になっていた。 随分たっぷりと寝たはずなのに頭痛がしてどうなっている? 大げさかも知れないが、もしかした…
ああ・・バリウム 健康

ああ・・バリウム

健康診断を受けてきた。 当日の朝は勿論、前日の午後9時以降から何も食べずに。 何があってもきっちりと取っている朝食を抜くという経験も滅多にないし…